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Cómo reducir cicatrices después de una cirugía plástica


Cómo reducir cicatrices después de una cirugía plástica

Las cicatrices son inevitables en cualquier tipo de cirugía. Debido a que las cirugías involucran incisiones, el proceso de curación natural del cuerpo ocasiona la creación de tejido cicatricial para sanar las heridas. Desafortunadamente, las cicatrices pueden hacer que su cuerpo luzca estéticamente desagradable, pero las buenas noticias que es las cicatrices de la cirugía plástica son pequeñas y gradualmente se desvanecen con el tiempo.

Descuidarse durante el periodo de recuperación puede maximizar o expandir las cicatrices; por lo tanto, el cuidado postoperatorio es muy importante no sólo para contener la cicatrización sino también para reducir las cicatrices. La mejor manera es ayudando y fortaleciendo su sistema inmune. A continuación, hay algunos consejos para mejorar su sistema inmune y minimizar la cicatrización después de una cirugía plástica.

1. Incluya frutas y vegetales en su dieta, adicionalmente disminuya su ingesta de alimentos grasos llenos de calorías. Las frutas y vegetales están llenos con antioxidantes que ayudarán a que su cuerpo se cure.

2. Consuma suficientes líquidos y agua. Se les recomienda a los pacientes beber agua filtrada, jugos frescos y sopas lo más posible, ya que contienen propiedades antioxidantes que le ayudarán a curarse apropiadamente y rápidamente. Evite el café y el alcohol.

3. Ejercítese unas semanas después de la cirugía, pero sólo con la aprobación de su cirujano. No participe en ejercicios agotadores inmediatamente. Los ejercicios ligeros durante las primeras semanas después de la recuperación le ayudarán a circular la sangre a través del cuerpo, eliminando toxinas y proporcionando sangre y oxigeno fresco a las heridas quirúrgicas.

4. Evite fumar antes de la cirugía y al menos 3-4 meses después de la cirugía. El tabaco hace a la sangre más gruesa e incrementa el riesgo de coagulación. También obstruye el flujo de sangre y oxigeno hacia las heridas quirúrgicas, resultando en mucha cicatrización.

5. El aire fresco ayuda a que las heridas se curen. Un suministro consistente de oxígeno a sus incisiones puede ayudarlas a sanar apropiadamente y rápidamente. Los pulmones ayudan deshacerse de aproximadamente el 70 por ciento de las toxinas de su cuerpo, y un suficiente suministro de oxigeno fresco a su cuerpo puede ayudar mucho a reducir la cicatrización quirúrgica.

6. Mantener el área quirúrgica húmeda disminuye la posibilidad de que la cicatriz se extienda después de una operación. No trate de secar el área quirúrgica o extraer la costra. Deje que la costra caiga naturalmente.

7. Un leve masaje al área quirúrgica después del periodo de curación inicial puede ayudar a mejorar el flujo de sangre hacia el área. Esto despejará el área de toxinas y ayudará a reducir las cicatrices en el proceso.

8. El uso de láminas de silicona se recomienda para disminuir la cicatrización postquirúrgica. Las láminas de silicona ayudan a evitar cicatrices hipertróficas y mantienen el área hidratada.

9. El rejuvenecimiento de piel con láser, el uso de crema con hidroquinona, aplicación de miel cruda en las cicatrices y el uso de ciertas lociones también son recomendadas por los cirujanos plásticos.

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