Manteniendo los resultados después de una liposucción
Introducción
La liposucción es sin duda una de las intervenciones de cirugía plástica más frecuentemente realizadas en los Estados Unidos y en todo el mundo. Es un método rápido y eficiente para remodelar el cuerpo sin un esfuerzo físico significativo. El procedimiento implica la eliminación del exceso de grasa en diferentes áreas del cuerpo como el abdomen, las caderas, los glúteos, los muslos, los brazos y la barbilla.
Mediante la liposucción, usted puede deshacerse de los depósitos de grasa localizada mientras que simultáneamente logra una silueta bien contorneada. Dicho esto, siempre debe tener en cuenta que esta intervención de cirugía plástica es un procedimiento de remodelación corporal, no un método de pérdida de peso.
Los candidatos ideales para liposucción
Los candidatos perfectos para esta intervención son los pacientes con depósitos de grasa que se localizan en diferentes áreas del cuerpo (abdomen, muslos, flancos e incluso la región mamaria en los hombres) y depósitos que son persistentes incluso después de seguir regímenes alimentarios estrictos.
Si busca en línea fotos tomadas de antes y después de la realización de una liposucción, se dará cuenta de que los resultados más hermosos se desarrollan sólo cuando el paciente se esfuerza en mantener la figura que el cirujano logró a través del procedimiento. Los resultados obtenidos a través de la cirugía se atribuyen, en parte, al talento y la experiencia del cirujano plástico. Sin embargo, si esto se combina con la pérdida de peso en las áreas donde la liposucción no se realizó, el resultado se vuelve aún más impresionante.
De hecho, el candidato perfecto para una liposucción es un paciente que entienda los límites de la cirugía plástica y esté dispuesto a esforzarse para asegurar que los resultados serán duraderos. Hay pacientes que siguen estando altamente motivados después de la cirugía plástica. Esto puede ser debido al hecho de que hay pacientes que realmente querían obtener los mejores resultados posibles de la liposucción; Por lo tanto, ponen más esfuerzo en ejercicios físicos y una dieta equilibrada para mejorar y mantener los resultados de la intervención.
Dietas después de la liposucción
Si usted sigue consistentemente las dietas para bajar de peso y esculpir el cuerpo, notará que a pesar de perder una cantidad considerable de grasa en áreas donde fácilmente pierde peso, las áreas problemáticas permanecen flácidas. En la mayoría de los casos, la cara y los senos son las dos primeras áreas para perder volumen, mientras que las áreas problemáticas experimentan poco o ningún cambio. Cuando esto sucede, usted termina con una figura poco atractiva. Por otra parte, si usted gana peso otra vez, las áreas en donde usted tuvo más problema para perder peso acumularán tejido adiposo más rápidamente que las otras.
Las dietas son una gran manera de mantener su peso en control y reducir el riesgo de ciertas condiciones causadas por el aumento de colesterol o glucemia. Dicho esto, las dietas todavía no son capaces de cambiar completamente la forma de su cuerpo. Esta limitación puede ser compensada por el procedimiento de liposucción que remodela el cuerpo. Sin embargo, mantener una dieta equilibrada después de la liposucción es esencial para asegurar que los resultados duren más tiempo.
Deportes y liposucción
Estar en deportes y hacer ejercicios físicos no necesariamente equivale a una pérdida de peso porque las calorías que quemó le hará sentir hambre con más frecuencia y causar que coma demasiado inmediatamente después del ejercicio. Además, ejercitarse hace que usted desarrolle músculos que son más pesados que la grasa, por lo tanto, su pérdida de peso puede no ser muy significativa.
Por otro lado, los efectos seguramente se harán evidentes en su figura. Un cuerpo con músculos tonificados siempre se ve mejor que un cuerpo magro adquirido a través de sólo dieta. Por último, el ejercicio lo hará sentirse mejor, más enérgico y su condición emocional también mejorará. Esta es la razón por la cual se recomienda que usted primero intente hacer ejercicios físicos para reducir los depósitos de grasa localizados en su cuerpo antes de decidir someterse a una liposucción. Si todo lo demás falla, entonces la liposucción es la mejor solución.
La cirugía plástica puede lograr lo que el ejercicio no podría, pero esto no significa que usted puede olvidarse de hacer ejercicio después de la liposucción. Por el contrario, se recomienda que siga ejercitándose para mantener los resultados del procedimiento.
Si usted piensa que la cirugía plástica es suficiente para darle al cuerpo lo que siempre ha querido sin necesidad de ejercicio, está muy equivocado. El ejercicio es vital para preservar la condición y el tono de los músculos; Y los pacientes que no se ejercitan después de un tummy tuck o liposucción regresan a la clínica después de un año o dos para programar otra cita para eliminación de grasa.
Le recomendamos encarecidamente que se abstenga de usar la liposucción como un método de pérdida de peso para eliminar periódicamente el tejido graso acumulado como resultado de un estilo de vida poco saludable. Mantener los resultados después de la liposucción será fácil cuando usted escoja comer sano y hacer ejercicio con regularidad. Del mismo modo, se sentirá y se verá mejor ya que la dieta y el ejercicio no sólo le ayudarán a mantener una buena condición de salud, sino que también puede reducir los depósitos de grasa no deseados hasta cierto punto. La dieta y la liposucción se complementan eliminando la grasa en áreas específicas del cuerpo mientras que cambian simultáneamente la forma de su cuerpo. La combinación de estos dos métodos puede proporcionar una cintura más pequeña y una figura bien contorneada, especialmente en los casos de pacientes con cintura pequeña y muslos/pantorrillas gruesas o pacientes que tienen una cintura grande con caderas y muslos estrechos.
Finalmente, el ejercicio físico y la liposucción son métodos complementarios. Un abdomen sin depósitos de grasas lucirá mejor con músculos tonificados, y ejercitarse en el gimnasio mejorará y enfatizará su Six-Pack.
Conclusión
Mantener los resultados de la liposucción requiere un cierto esfuerzo y dedicación por parte del paciente. Realizarse una liposucción no significa que usted es libre de comer lo que quiera, ni es un procedimiento que debe realizarse regularmente como un sustituto de una dieta adecuada y un régimen de ejercicio.
Los resultados más sorprendentes después de una liposucción ocurren cuando los pacientes optan por mantener los resultados postquirúrgicos con una dieta equilibrada y ejercicio físico. Los pacientes que se adhieren a este consejo son generalmente aquellos que están muy motivados a cambiar sus vidas para mejor a través de hábitos alimenticios más saludables, un estilo de vida más saludable y relaciones más saludables con las personas en su entorno.
La cirugía plástica sólo puede ayudar hasta un cierto punto. Por lo tanto, le corresponde al paciente mantener y mejorar los resultados obtenidos a través del procedimiento cosmético.
